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發(fā)布日期：2022-04-27 點(diǎn)擊量：
俗話說(shuō)“民以食為天”，隨著現(xiàn)代人們的生活水平不斷提高，飲食方面的選擇也越老越多，但事物總有兩面性，近年來(lái)過(guò)去很少出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病（肥胖、高血壓、高血脂、冠心病等）卻不斷增加。為了進(jìn)一步普及合理膳食理念，2022年4月19日，榆林高新科技創(chuàng)業(yè)孵化園特邀請(qǐng)榆林市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師李永麗老師開(kāi)展以“合理膳食，改變不良習(xí)慣”為主題的健康營(yíng)養(yǎng)大講堂活動(dòng)。
老師針對(duì)陜北的飲食特色，以詳細(xì)的數(shù)據(jù)、典型的生活案例和通俗的語(yǔ)言講述了合理飲食均衡對(duì)于身體的重要性。并從人體防御系統(tǒng)——免疫入手，分析了蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)膳食、健康促進(jìn)的作用，通過(guò)有效的膳食手段來(lái)提高免疫力，促進(jìn)健康老齡化。
此次講座旨在傳播合理膳食的健康理念，提高職工的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，在園區(qū)營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康、人人維護(hù)健康的氛圍。
